一个月来两次月经的原因可能涉及生理因素、内分泌失调、药物作用、妇科疾病等，为了明确具体原因并采取相应的治疗措施，建议及时就医进行相关检查，如彩超、宫颈癌筛查、性激素六项指标等以明确诊断。
1、排卵期出血：在月经中期，由于排卵期间激素水平波动较大，可能导致子宫内膜部分脱落，进而引发出血。这种出血通常量较少，持续2-3天，有时会被误认为是第二次月经。属于生理现象，不需要特殊处理。
2、情绪、环境及不良生活习惯：长期的精神压力、情绪波动、环境变化以及不良的生活习惯，如熬夜、过度节食等都可能导致内分泌失调，而内分泌失调会导致激素分泌紊乱，可能引发阴道不规则出血，表现为一个月来两次月经。
3、避孕药：频繁服用紧急避孕药或服用其他可能影响激素水平的药物，可能会影响到月经周期，导致阴道出血。停药后可能出现撤退性出血，表现为类似月经的出血。
4、子宫内膜炎：过度冲洗阴道、使用不洁月经垫等可能诱发子宫内膜炎。除了月经异常外，还可能伴有下腹痛、异常阴道分泌物等症状。
5、子宫肌瘤、子宫腺肌症：这些疾病可能损伤卵巢或子宫内膜，导致月经周期紊乱。除了月经周期缩短外，还可能伴有小腹坠痛、白带异味、性交痛等症状。
如果经常出现，建议及时去医院就诊，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时保持良好的生活习惯和情绪状态，对维护月经的正常周期也有重要作用。